Initiation à la relaxologie et à la gestion du stress
Loisirs
Initiation à la relaxologie et à la gestion du stress
Profitez d'un moment de détente en découvrant la relaxologie dans le centre de Saint-Germain-en-Laye.
Description
Durant cette séance découverte, vous expérimenterez différentes techniques de relaxation complémentaires : Yoga, Qi Gong, exercices sensoriels ou encore de respiration... Apprenez ainsi à mieux gérez votre stress grâce à cette discipline œuvrant aux niveaux physique, mental, émotionnel et sensitif.
À noter : Vous repartirez avec des outils concrets à intégrer au quotidien.
Horaires
14h00 - 15h30
Tarifs
30€ (à partir de 2 personnes) à 60€ (séance individuelle)
