Maison Sport-Santé Saint-Germain-en-Laye - Action dans le cadre de l’opération « Septembre bouge »

Et si la rentrée était le bon moment pour se remettre en mouvement ?

À l’occasion de l’opération « Septembre bouge », la Maison Sport-Santé de l’hôpital de Saint-Germain-en-Laye propose une matinée sportive gratuite et ouverte à tous. Une belle occasion de reprendre une activité physique, de tester sa forme et de découvrir les solutions adaptées à chacun.

Seul, en famille ou entre amis, venez participer à une matinée placée sous le signe du mouvement et du bien-être. L’objectif : vous donner les clés pour intégrer davantage d’activité physique dans votre quotidien, à votre rythme.

Au programme

• Un grand échauffement collectif sur la piste d’athlétisme ;
• Une évaluation collective de votre condition physique ;
• Des conseils de professionnels du sport et de la santé ;
• Une découverte de l’offre locale en activité physique adaptée.

Parce que 30 minutes d’activité physique par jour peuvent tout changer, cette matinée est aussi l’occasion de découvrir des activités et des solutions pour bouger davantage au quotidien.

Rendez-vous au stade Georges-Lefèvre

Que vous soyez déjà sportif ou que vous souhaitiez simplement reprendre une activité, cette matinée est faite pour vous. Venez tester votre forme, échanger avec des professionnels et repartir avec de nouvelles idées pour mettre davantage de mouvement dans votre quotidien.

Alors, prêt à bouger ?